Odihna pe râu este disponibilă pentru fiecare persoană sănătoasă. După ce ați ales un traseu ușor, puteți chiar să faceți copii într-o excursie pe apă. Starea la aer curat, pescuitul, înotul și schimbarea naturii înconjurătoare - totul atrage spre o astfel de vacanță. Pentru a vă distra bine cu prietenii, trebuie să vă pregătiți cu atenție și să respectați regulile de conduită pe drumeție.
Este necesar
- - cort;
- - frânghie;
- - sac de dormit;
- - saltea;
- - chibrituri;
- - lanternă;
- - topor;
- - oale de gătit;
- - haine și încălțăminte;
- - produse;
- - trusă de prim ajutor.
Instrucțiuni
Pasul 1
Formați un grup
Selectați participanții în funcție de vârstă, stare fizică și obiective pentru următoarea excursie. Diferite aspirații ale oamenilor din aceeași echipă duc la conflicte și odihnă răsfățată. De exemplu, unii vor să ajungă în vârful muntelui, care a apărut în jurul cotului, alții - să depășească încă câțiva kilometri, iar alții - să ajungă mai repede la coastă și să se relaxeze. Dacă obiectivul traseului este agreat cu toată lumea, situația psihologică va fi bună, succesul excursiei este garantat.
Pasul 2
Distribuiți responsabilitățile
Alegeți asistenții principali: navigator, reparator, bucătar, responsabil pentru echipamente. Vor monitoriza traficul sigur, îl vor coordona și vor oferi o viață confortabilă pe mal.
Pasul 3
Organizați un briefing
Oferiți pregătire preliminară. Dacă restul este limitat la weekend, familiarizați participanții cu cursul teoretic al traseului de-a lungul râului. Arătați echipamentul, spuneți despre scopul acestui sau acelui articol și regulile de comportament pe apă.
Pasul 4
Aveți grijă de echipamentul dvs.
Capacitatea de încărcare a bărcii vă permite să luați sarcina necesară pentru a furniza mai bine viața taberei. Echipamentul general se caracterizează prin bivouacking: pregătirea mâncării, organizarea somnului și odihnei și efectuarea reparațiilor. Acestea sunt corturi, saci de dormit, covoare (spumă), topor, fierbătoare, oale și chibrituri. Călătoriile pe apă sunt completate cu echipamente speciale de reparații și un set de corzi de salvare lungi de 20-30 de metri.
Pasul 5
Colectează lucruri personale
Având în vedere vremea însorită, purtați haine ușoare: cămașă (tricou), pantaloni scurți (pantaloni). Pentru a vă proteja capul de soare - o pălărie sau Panama. Pantofii de vară nu ar trebui să vă strângă picioarele. Alegeți sandale ușoare sau flip-flops de plajă. Faceți provizii pentru o schimbare de îmbrăcăminte, un costum cald, o jachetă impermeabilă, o husă de ploaie, pantofi de gimnastică și câteva perechi de șosete. Pe râu, produsele de protecție solară vor fi solicitate: protecție solară și ochelari întunecați. Pentru a nu suferi de mușcături de țânțari și căpușe, aveți grijă de repelenți. Nu uitați să vă aduceți articolele de toaletă și trusa de prim ajutor.
Pasul 6
Impacheteaza-ti lucrurile
Pentru a vă putea schimba în haine uscate pe mal, trebuie să le puneți în pachete sigilate. Folosiți o pungă mare de plastic care se potrivește în rucsac. Pentru documente, carduri de plastic, bani și alte obiecte de valoare, este mai bine să luați o pungă separată, sigilată. Așezați un sac de dormit în partea inferioară a rucsacului, apoi îmbrăcați haine și încălțăminte. Articolele de igienă, un castron, o cană, o lingură și unele produse sunt stivuite deasupra.
Pasul 7
Furnizați mâncare
Alegeți alimente bogate în calorii pentru o dietă hrănitoare. Cele mai populare pentru viața de camping sunt: o varietate de cereale, paste, tocană, slănină afumată, biscuiți, zahăr, ceai din lapte condensat și cafea. Alimentele liofilizate nu vor fi de prisos: carne uscată, supe și piure de cartofi în pungi. Un apetit bun se trezește în natură, așa că asigurați nuci, prăjituri, fructe uscate pentru gustări.
